Therapie voor mensen met geweldservaringen
Hier gaat het om een specifieke doelgroep.
Aandacht en erkenning voor jou en je ervaringen staan centraal.
De therapie is gericht op acceptatie, heling en het vinden van een nieuwe balans.
Ik heb veel ervaring met het geven van therapie aan mensen die (fysiek, psychisch of seksueel) geweld hebben meegemaakt in hun leven en die de gevolgen daarvan met zich meedragen.
Als je dergelijke ervaringen hebt, kan het zijn dat je ernstige innerlijke beschadigingen ervaart én een sterke overlevingsmentaliteit hebt.
Het kan zijn dat je moeite hebt je staande te houden in het dagelijkse leven.
Het kan ook zijn dat je je stort in je werk en andere activiteiten om maar niet te hoeven voelen en weten wat er met je is.
Het kan zijn dat je moeite hebt met relaties en intimiteit.
Het kan zijn dat je met vragen leeft over schuld en vergeving, liefde en verraad, leven en dood, en ‘waarom treft dit míj’? Vragen waarop je geen antwoord vindt.
We gaan samen onderzoeken en onder ogen zien wat er is gebeurd.
Je gaat herstellen wat hersteld kan worden. Je gaat leren om te leven met je littekens.
Je gaat ontdekken hoe je ook in positieve zin gevormd bent door je ervaringen, de wijsheid die je eraan ontleent.
Je gaat ervaren hoe je je positieve kwaliteiten en ervaringen kunt inzetten in je leven.
Als het gaat om geweldservaringen werk ik veel met de methodieken:
- werken met aandacht, adem, energie, meditatie
- je persoonlijkheid en wie je echt bent
- werken met het innerlijke kind
- individuele familie- en systeemopstellingen
- werken met rituelen
- hypnotherapie